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【秘境卡斯】 朝拜三怙主 卡斯地狱谷—稻城亚丁8日穿越之旅

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  • D8-亚丁3
  • D8-亚丁-牛奶海
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  • 活动类型:徒步
  • 活动天数:8天
  • 目 的 地:卡斯地狱谷,稻城亚丁
  • 集合地点:
  • 交通工具:汽车
  • 线路状态:接受报名中
  • 付款方式:
    支付宝
    信用卡
    网银支付
    银行汇款
活动批次
  • 第03期:2018年09月29日集合-2018年10月07日 成人: ¥5380.00元/人 儿童:¥5380.00元/人 报名中
  • 第04期:2018年10月12日集合-2018年10月20日 成人: ¥4580.00元/人 儿童:¥4580.00元/人 报名中
全款支付每人优惠80元 提前一个月报名优惠100元现金! 3人同时报名,免费接机 参与活动点评,可获积分奖励
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【线路简介】

【活动亮点】
1、国内非常经典也是难度极高的徒步线路。这里佛教典籍中提到的世界八大寒林(尸林)之一的地狱谷,是人类肉身由凡界,进入天堂的必经之路。
2、谷口海拔3800米,谷底2500米,谷中风走云动,徒步穿越地狱谷原始森林,震撼的森林,雪白的松萝挂满山坡,像是到了童话世界,穿越地狱谷,才算确实到了天堂“三怙主圣山”。
3、全程徒步距离适中,既能体验高原徒步带来的乐趣,还能有体能看风景和拍照!
4、此路线由俱乐部专业认证领队带队,常年操作此线路,经验丰富,领队都有参加户外急救与户外技能的培训,能够给队员带来安全保障。风趣幽默的领队还能给大家增添无数的欢乐;
5、祈福体验,挂经幡、撒龙达,为家人祈福;
6、丰富的营地餐,吃饱了才有力气徒步。轻装徒步,不负重才能玩的更嗨;
7、提供24小时接机/接站服务,一人也接机;
8、贴心服务服务:非国庆假期免费提供露营装备(两人一顶帐篷,睡袋建议自带),每人赠送登山杖一根,免费提供医药箱、急救氧(全队使用);
9、铁定出团--承诺的出团日期,收取定金后,1人成形,铁定发团。如遇不可抗力,影响出团,定金全退。

【活动行程】

第0天:宇宙各地—成都(集合日)

第1天:成都—雅安—泸定—康定—新都桥(全程400km,行车约7小时)

第2天:新都桥—雅江—理塘—稻城(全程350km,行车约7小时)

第3天:稻城—香格里拉(日瓦)—俄初山—卡斯村(全程140km,行车约5小时)

第4天:卡斯村—卡斯牛棚营地(全天徒步约8小时)

第5天:卡斯牛棚—哑口—长海(海拔4600米)—牛奶海—洛绒牛场—冲古寺—亚丁村—日瓦(全程7km,徒步约5小时)

第6天:日瓦—稻城—理塘—雅江—新都桥(全程420km,行车约8小时)

第7天:新都桥—塔公—八美—丹巴(全程150km,行车约4小时)

第8天:丹巴—小金—巴郎山—宝兴—成都(全程330km,行车约7小时)

Day0宇宙各地—成都(集合日)
各位队友陆续抵达成都,根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。机场或火车站前往酒店的路线,可以使用手机地图导航或咨询客服。如果您的时间比较宽裕,可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观;也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光,漫步古巷,河边品茶,掏个耳朵。成都也是一座美食之都,川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。

餐食:全天餐费自理。 住宿:成都市区商务酒店(双人标间) 海拔:成都约540M
温馨提示:集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,集合日不含保险。到集合酒店报“稻城亚丁+姓名”拿房,房费已付,押金自付,活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。)
Day1成都—雅安—泸定—康定—新都桥(全程400km,行车约7小时)
请按照与领队的约定准时起床,洗漱完毕在酒店用过早餐后准时上车出发,经成雅高速公路抵达雨城雅安,沿途尽是典型的川西田园风光。下高速后沿318国道一路往西,伴着秀美的青衣江上行直至川藏第一险关二郎山,沿途会穿越众多的高山峡谷,路况不错,但弯道较多。行车约3个小时到达二郎山山腰,穿越二郎山隧道(长4176米),你在这里可以看到的是隧道两边阴阳两重天的奇特景象。之后再沿着大渡河谷上行,经红军长征途中飞夺的天险•泸定铁索桥后,到达跑马溜溜的康定城,(这里没有必要停留,都是被歌词忽悠了的,跑马山之类的景点更不建议大家去了,门票又贵又没有看头。)大约一小时后到折多山垭口(海拔4298米),稍作停留休息、拍照后继续西行,大约在晚上抵达摄影天堂•新都桥。

餐食:早餐-含餐 午餐-敬请自理 晚餐-含 住宿:新都桥镇酒店(双人标间) 海拔:康定约1970M 折多山垭口约4300M 新都桥约3300M
温馨提示:今天路程较远,不过路况不错,沿途景色也很漂亮,所以也不会觉得累。关于在新都桥的游览安排,我们回程时有相当宽裕的时间留给大家的。
 
Day2新都桥—雅江—理塘—稻城(全程350km,行车约7小时)
一早从新都桥出发,便开始翻越高尔寺山(海拔4412米),如果天气晴朗的话,可以在山顶远眺蜀山之王•贡嘎山(四川最高峰,海拔7556米),高高的山峰耸立天际,非常的壮观。下山后经过雅砻江畔的康巴小山城雅江县城,又接着开始翻越剪子弯山(海拔4659米)、卡子拉山(海拔4718米),这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行,在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶,一览众山小”的壮观景象。中午抵达七世达赖出生地•世界高城理塘(海拔4014米),午餐后参观康巴地区最大的格鲁派(黄教)寺院•长青春科尔寺。下午过毛垭大草原,经无量河,翻越兔子山(海拔4696米),经过青藏高原最大的古冰川遗迹•苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区(海子山平均海拔4500多米,如果天气晴好的话,在此透过一望无际的乱石滩,看到天边的一排雪山组成的雪线,景象十分的壮观哦!)。傍晚时分抵达最后的香格里拉•稻城县。

餐食:营地早餐-含 午餐-敬请自理 晚餐-含 住宿:稻城县城酒店(双人标间) 海拔:雅江县约2600M 理塘县约4200M 稻城县约3600M
温馨提示:318国道,新都桥——理塘段,路面整修、拓宽,路面颠簸,行车时间较长,今天比较辛苦,请大家做好准备。中午可在大河边品尝高原无鳞雪鱼,味道极为鲜美,是来往游客必尝的一道特色美食。稻城是比较容易让人产生高原反应的地方,虽然这里海拔不如沿途所经过的山高,但毕竟哪些高山只是路过而已,而现在是长时间停留在此。所以一定要注意休息,晚上切忌不要饮酒,睡觉时注意防寒保暖。如果今天的时间比较紧张,长青春科尔寺也可以在返程的时候再参观。
Day3稻城—香格里拉(日瓦)—俄初山—卡斯村(全程140km,行车约5小时)
早上9点左右准时出发,经过万亩青杨林公园、色拉草原,翻越波瓦山(海拔4513米),再沿赤土河谷下行,沿途可欣赏河谷迷人的风光,大约2小时抵达香格里拉乡(即以前的日瓦乡)。香格里拉午餐后,翻越俄初山(海拔4100米),在这里我们就可以看到央迈勇神山了,一路神拍、创作、山顶合影。之后下山,沿着大峡谷一直走,一路峡谷风光美不胜收,一网打尽。大约下午4点钟抵达卡斯村入住卡斯村民居接待站。卡斯村全村27户人家,这山环水的小村庄,是通向人间天堂的重要驿站,

餐食:早餐-含 午餐-敬请自理 晚餐-含 住宿:卡斯村藏式民居(多人间) 海拔:卡斯村约2950M
温馨提示:今天沿途风景漂亮,拍照随叫随停。由于这一路海拔一会下降一会上升,下车拍照时候注意保暖,运动适量。卡斯村住宿、餐饮条件有限,住宿2~3人普间,餐饮吃饱为准,希望大家做好心里准备。
 
Day4卡斯村—卡斯牛棚营地(全天徒步约8小时)
早上7点钟起床,7:30早餐,8:00准时出发。这里是本次地狱穿越天堂的起点了,卡斯村大合影,之后开始徒步进入卡斯地狱谷。走进卡斯地狱谷,就像走进了神话故事中,走进地狱谷沟口就可以看见那里的千年冲天柏、钙化池、钙化瀑布。走进那曲奇崖怪石形成的地狱之门,穿越云雾弥漫的原始森林,便来到阎王殿,穿过鬼崖就会见到如来峰,再看到黑瀑布等“地狱酷刑”象形天然景观,令人浮想联翩,拍案称奇。卡斯地狱谷,至今没有被开发,这里的人们是那么的善良,这里的一草一木是那么的纯洁,这里算得上是人间的一片净土吧。大约下午5点钟抵达营地,稍作休息开始安营扎寨。
餐食:早餐-含 午餐(路餐)-敬请自理 营地晚餐-含 住宿:卡斯牛棚营地(露营) 海拔:卡斯村约2950M 卡斯牛棚营地约4050M
温馨提示:今晚的晚餐有领队为大家亲自下厨,当然鼓励驴子们参与,户外咋们都是一家人。
Day5卡斯牛棚—哑口—长海(海拔4600米)—牛奶海—洛绒牛场—冲古寺—亚丁村—日瓦(全程7km,徒步约5小时)
早上7:00起床,7:30早餐,8:00准时出发。这里是卡斯地狱谷的谷底了,大约徒步2小时便到了天平称,传说天平称是用来称您今生所做的善事和恶事的多少。天平称一边是善一边的恶,要是您今生做善事多那么称的指针就偏向善,反之指针偏向恶。之后徒步经天堂的阶梯来到神镜,神镜是通往天堂的最后一个磨难了。神镜就是传说的照妖镜,来到这里您是人还是妖,是直接上天堂呢还是被打下十八层地狱呢,照一照结果马上被揭晓,相信妖孽永远都是逃不出佛掌的。哈哈,相信您心中已有数了,阿弥陀佛,善哉善哉!!!经过了九九八十一难您便到了天堂的边界喽,大约30分钟时间抵达哑口(海拔4700米),这里便是央迈勇神山脚下,这里离雪山主峰直线距离不到100米。相信大家可以想象得到,在那里看的雪山(央迈勇神山、仙乃日神山)是多么的壮观;经过地狱的重重磨难来到天堂,对您是一次心灵的洗礼,相信您的心情是多么的愉悦。哑口往左手方走就是牛奶海了,不过我们先去长海,2013年11月1日卡斯地狱谷探路发现:坐落字央迈勇神山下,距离哑口差不多1公里处有个非常漂亮的海子——长海。之后原路返回哑口前往牛奶海,徒步大约2小时抵达洛绒牛场。这里是亚丁景区的核心地,这里也是我们徒步的终点,同时这里就是天堂了。大约下午6点抵达日瓦,入住酒店。

餐食:营地早餐-含 午餐(路餐)-敬请自理 晚餐-含 住宿:日瓦村酒店(双人标间) 海拔:卡斯牛棚垭口约4700M 亚丁村约3900M
Day6日瓦—稻城—理塘—雅江—新都桥(全程420km,行车约8小时)
早餐后返回稻城,途中可以游览杜鹃谷、波瓦山等,之后一路慢慢的游玩到达稻城,之后前往桑堆的途中可以拍摄红草地(该景点为季节性景观,只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到红草),在秋天的时候,配合上后面泛黄的桦树,倒映在水塘中,是非常漂亮的一道美景。之后再次翻越海子山自然保护区(平均海拔4500多米),在理塘用过午餐后,沿318国道一路向东,翻卡子拉山、剪子湾山、经雅江县城后,翻高尔寺山,抵达新都桥镇。

餐食:早餐-含 午餐-敬请自理 晚餐-含 住宿:新都桥酒店(双人标间) 海拔:新都桥约3300M
Day7新都桥—塔公—八美—丹巴(全程150km,行车约4小时)
早上从新都桥出发,在新都桥到塔公的沿途景色非常的不错,可以再次领略高原的田园牧歌般的景象。途经风景如画的塔公草原,参观塔公寺(门票自理)、木雅金塔,在八美镇用过午餐后经莲花宝地•惠远寺,四周的高寒草甸像莲花花瓣一样围绕在草地周围,非常的漂亮,也是十分殊胜的地方。之后翻格达梁子,经过被前中央主席胡跃邦称为“天然盆景”的东谷天然盆景风景区,下午沿峡谷下行到达丹巴,前往游览天人合一的甲居蔵寨(门票已含),这里面积约5平方公里,居住有100余户嘉绒藏族。山寨依山面水,周围绿树掩映,藏寨从大金河谷层层叠叠向上攀援,错落有致的散布在山坡上,一直延伸到山峰的脚下,非常的漂亮。因此丹巴藏寨还被国家地理杂志评为“中国最美丽的村庄”第一名。晚上还可以在寨子里跟乡亲们一起搞个篝火烤羊晚会(这里可是出了名的美人谷哦!),尽情的载歌载舞,感受嘉绒藏族的热情和豪迈,融入到这天人合一、世外桃源般的村落里。


餐食:早餐-含 午餐-敬请自理 晚餐-含 住宿:甲居藏寨特色民居(多人间) 海拔:丹巴县约1800M
温馨提示:今天时间比较宽裕,沿途景色也极为漂亮,可边走边游玩。晚上在甲居藏寨品尝地道嘉绒美味。
Day8丹巴—小金—巴郎山—宝兴—成都(全程330km,行车约7小时)
早餐后离开甲居藏寨,一路经丹巴、小金,之后翻越巴朗山,大约下午7点钟抵达成都,结束此次难忘、快乐旅行。


餐食:早餐-含 午餐-含 晚餐-自理 住宿:自理(俱乐部可提前帮忙预定) 海拔:成都约540M
特别提醒:(回城备选方案:丹巴~泸定~成都;丹巴~金川~马尔康~成都)
(1)此日不含住宿,如需代定,请提前咨询客服下单;
(2)如果第7天当天离开成都,建议订晚上21:00以后的航班。由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!
 
特别提示:
我俱乐部有权根据实际情况,在不减少游览景点及接待标准的前提下对行程游览顺序进行调整。如因不可抗力影响,如地震、山洪、道路塌方等,导致行程无法完成或更改路线,大家通过协商进行费用退补(行程减少或取消按未发生费用全额退费,行程增加或绕道按实际增加费用补费)。参与队员可以打印此贴作为行程依据。
 

【费用预算】

【费用包含】:
1、交通:全程专车,根据人数选择合适车型。徒步穿越及登山路线成团人数低于6人,部分交通可能选择公共大巴。
2、住宿:按行程所列标准入住。其中1晚露营,2晚民居,5晚标间。行程所列标准间均为双人间,单独参团我们散客拼团活动,默认与其他同性团友拼房。即使无法拼房也无须另补房差。包含活动前一晚赠送成都商务酒店住宿(如不住成都赠送酒店,费用不退)。
3、餐食:8早8正,营地晚餐一般为4菜1汤,营地早餐有粥、面包或者馒头大饼、咸菜。
4、门票:包含亚丁景区观光车以及电瓶车、甲居藏寨门票。
5、保险:80万专业旅游意外保险。
6、领队协作:专业户外领队、当地藏族协作。
7、马匹:进山装备马匹托运。徒步期间队员只需要背负25L-40L随身小包。
8、公用装备:应急药品,急救氧气,对讲机,公用炊具、公用食品、炊事帐篷。
9、其他:司机领队餐食住宿补贴等,行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。
 
【费用不含】
1、大交通:各地往返成都的交通费用。
2、个人骑马费用。
3、徒步中2顿路餐自理,除赠送午餐与路餐之外的午餐需自理或集体AA。
4、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。
5、报价未含发票。
6、单房差:本行程不收自然单房差,如果队员要求自己全程住宿一间,则需要补单房差。单房差根据季节不同,价格不同,详情请咨询客服。
7、个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知,并酌情补足行李超重费用,以便我们增加驮运马匹。
   

【报名支付】

当您确认你参加活动报名落实后,请第一时间采用以下方式缴纳活动定金,山人行户外旅行网活动均采用预交费的方式,只有收到你的活动定金后, 报名才算完成。以下是活动报名后缴纳活动定金方式:

1、网银及支付宝在线支付&柜员机转账方式:(银行及支付宝统一账户名称:邓 锋)
  • 银行账号(对私)[实时到账] (推荐)
  •  
    建设银行:6217 0038 1003 2936 604开户行:成都青羊支行
  •  
    招商银行:6214 8302 8309 3184开户行:成都市营门口支行
  •  
    工商银行:6222 0844 0200 3546 018开户行:成都市青羊宫支行
  •  
    农业银行:6228 4804 6886 8104 976开户行:成都市金牛支行蜀西支行
  •  
    中国银行:6217 9031 0000 8606 071开户行:中国银行(青华路支行)
  • 银行账号(对公) 成都蜀道行户外运动有限公司    帐户名:邓锋
  •  
    工商银行:9558 8344 0200 0089 738开户行:成都市青羊宫支行
  • 支付宝支付(对私) [实时到账] (推荐)
  •  
    支付宝账号:deng15358@sina.com 请采用直接支付方式进行支付,异地支付可节省续费。
  • 在线支付
2、到公司报名面交方式: 成都市青羊区青羊上街336号浣花香2栋1单元506

【出行提示】

【建议个人装备】:
第一类:服装装备
1、冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)
2、抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)
3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)
4、快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)
5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)
6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)
7、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护脚踝)
8、溯溪鞋或运动凉鞋(可作营地鞋,徒步也可直接穿)
9、排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,可防冻伤,可防起水泡)
10、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)
11、抓绒帽(主要是保暖)
12、薄手套(主要为了活动方便、防晒伤)
13、厚手套(主要是保暖的功效)
14、眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,防紫外线,也可以用来摆酷)
15、头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)
第二类:辅助装备
1、保温水壶(高原出行必备,喝一口热水是一种享受)
2、头灯(在营地或夜行的时候照明,备足电池)
3、登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,减小对膝盖冲击力)
4、护膝(有膝伤的队员必带,无伤的也要保护)
5、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)
6、大背包或者驮包(用以马或牦牛托运)
7、冲锋包(小包,背负路餐以及其他随身物品)
8、背包防雨罩或防雨袋(用于防雨和防赃)
9、防水袋(用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替)
第三类:露营装备
1、睡袋(睡袋极限温标至少-15度以下)
2、帐篷(四季帐或者高山帐)
3、帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损。可选择带)
5、防潮垫(泡沫垫或者充气垫)
6、铝膜地席(可选择带)
7、炉头、套锅(用于烧水煮茶,可选择带)
第四类:其他装备
餐具(营地餐个人餐具自备)
2、路餐(建议:巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品)
3、个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)
4、个人卫生:牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)护手霜,发热贴,指甲刀,垃圾袋
 
【公共装备】
炊事帐篷、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品氧气等。
 
【报名要求】:无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者
 
【定金支付】
本路线活动定金1500元/人。您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金。
 
【退订规则】
一、国内游活动凡是报名付款后,要退出活动的:
1、旅行者在集合前7日以内(含第7日,以集合当天18时算起,下同。)提出解除合同的,按照下列标准向俱乐部支付业务损失费:
    1、出团前8天以上退团,定金全退。
    2、集合前7日至4日,支付旅游费用总额30%;
    3、集合前3日至1日,支付旅游费用总额50%;
    4、集合当日,支付旅游费用总额70%。定金全损,不予退还。
    5、因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的,已付定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。
    如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿俱乐部的实际损失,旅行者应当按实际损失对俱乐部予以赔偿,但最高额不应超过旅游费用总额。
    出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的,可退返未发生费用(部分住宿、门票、餐费)。余额可退还或延期到下一次参加活动时使用。
 
【关于高原旅行】:
在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。
春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
秋季(9、10月):无论是从气候、景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。
冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。
 
【关于高原反应的应对措施】:
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。 
5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。 
7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
 
【报名提醒】
1、秘境卡斯徒步活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、体力、环保及团队协作精神要求较高。心若计较,处处都有怨言;心若放宽,处处都是春天。我们不歧视任何人,但建议以下人群请谨慎加入:偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
2、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契,是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装,还不如留在疲惫的城市。
3、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的。
4、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
5、买卖东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到大便宜,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)。
6、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善,是拉仇恨,是作恶。
7、所谓团队协作精神,即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻,不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心,不要因个人利益干扰领队的工作,谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。
8、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线,操作流程比较复杂,客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候,我们领队有权利给出行程更改方案,由队员全民投票表决,少数服从多数。
9、在不减少主要景点的前提下,领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。
10、活动中住宿安排一般为2人一个标间(1人1床,行程标明多人间的除外)。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的,需提前联系客服确认是否可以安排,单房差自理(全程半间房费之和);若行程途中临时要求单住的,如能安排的情况下,需补余下行程的双倍单房差。
11 、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,需签订离团协议,另产生的费用由自己承担。
12、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
13、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出,注重文明和环保:保持车内的卫生,不要车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。
14、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。
15、队员之间必须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商。
16、公用马匹是用来驮装备和大家背包的,不建议负重进山,需要骑马的请提前联系。
17、在整个登山活动中,,如果出现特殊情况,需放弃登顶,请参加队员绝对服从领队的意见,一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。
18、本次活动行程特殊、目的地特殊,谢绝有关吃住行等方面的投诉,虽然我们会尽力为大家安排好一切。
19、本次活动全线为高海拔地区,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。
20、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达25℃,夜间温度可能低至0℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择合适温标的睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。
21、此次活动穿越大部分地区无手机信号。徒步进山后没有电源,所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。
22、高原地区热量流失迅速,因要进行长途跋涉(体力不支者可骑马),请自备高热量食品以补充体力,巧克力、维生素等可适当准备。
23、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,需签订离团协议,另产生的费用由自己承担。
24、活动中若遇到不可抗力因素,包括自然灾害(地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行)、政府行为(征用、征收、管制等)、社会异常事件(罢工、骚乱、瘟疫等)不能按照行程履行合同的,我司不承担任何责任;由此更改行程(含延误)增加的费用,由客人承担;减少或未发生部分费用,由我司实事求是地退还。
25、报名者必须是年龄在16~60岁之间,身体健康、无任何急、慢性病,四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
26、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,一切责任自负。
27、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。我们会尽可能保障大家安全,使用正规车辆并保证车况,为大家投保高额保险,活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在,参加者须对自己的安全负责,要有一定的自理和处理事物的能力,必须自我进行身体状况及安全状态声明,并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错,组织方责任仅限于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。
28、本次活动路线特殊,路线长,路况差,当地接待设施很差,当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处,请多多包涵。
 
 

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感恩有您

  • 第一次户外就是山人行,确实改变了很多,起码觉得生活不会仅仅只是仅仅只是工作而已,小小感叹下,哈哈。 我常常对自己感悟,认识山人行真好,真心的。赞赞!!

    —@@糖糖

  • 事隔十多年后参加这种模式的旅行团,感觉很不错。山人行不像传统旅游社,另类感觉,另类味道。回来后也跟周边朋友推荐了,有机会我都想单独参加下。赞下大保!

    —@紫叮当

  • 32个赞·····丰富的路线 优质的服务

    —@华燈初上╮看尽世間繁華

  • 跟山人行走过一次九寨沟 年保玉则环线,领队很负责,不论是吃住行都安排得很好 支持山人行的活动,以后有机会还是会继续选择!!!

    —@六月

  • 跟着感觉走。。。值得信赖的出游选择

    —@。。。。。喵小妹

  • 一直一来都信任山人行,从最开始的客户关系,到现在就像是家人 朋友一样!

    —@C60碳六十

  • 2015年和风狼走的贡嘎西南坡5日的活动,2016年春节继续选择山人行,九寨沟木格措7日,山人行-出行的不二选择

    —@晴朗

  • 不要担心,山人行是一个讲信誉的网站 他们会把顾客时时记挂在心中的。

    —@旅客

  • 人我决定以后的旅游都找山人行,他们真的很靠谱,而且旅游都是纯玩的很尽兴,跟其他传统旅行社不同的了。

    —@达琳达琳

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